[제 14회] 10월3일 개천절 정진, 영랑호 무료 요가 자율 수련

안녕하세요. 정진입니다.

10월 3일 토요일 오전 8시 10분

영랑호에서 무료 요가 수련을 진행합니다.

이번 모임은 초보자와 숙련자 모두 함께할 수 있는 아침 자율 수련입니다.

각자 개별 수련을 편안히 진행하되

필요에 따라 심도있는 집중 지도도 가능합니다.

처음 오시는 분들도 부담 없이 참여하실 수 있도록 기본적인 수련부터 진행하며, 숙련자분들은 각자의 몸과 호흡에 맞춰 조금 더 깊이 수련하시면 됩니다.

📍 장소: 영랑호 통천군순국동지충혼비

(네이버 지도 검색) 주차 가능합니다.

🪷 속초시 동명동 595-37

편한 복장과 개인 매트를 준비해 오시면 됩니다.

맑은 아침, 몸과 호흡에 집중하며 함께 수련하겠습니다.

(당일 기상 상황에 따라 수련 가능 여부는 추가로 안내 드리겠습니다.)

가을 하늘 아래, 웃으며 뵙겠습니다.