주말 아침, 영랑호 정진 요가 수련 8월 22일 (토), 오전 8:10·13/20명 참여 뉴뉴

뉴뉴

토성면 인증 19회·2일 전

동작의 의미를 하나하나 짚어주시고,

자세를 잡을 때 무게의 균형을 어디에 두어야 하는지, 몸을 어떻게 움직여야 하는지까지 찬찬히 알려주셔서 배울 점이 참 많은 시간이었습니다.

어찌 이리 의미 있고 아름다운 공간들을 잘 발견하시는지요.

속초해수욕장의 해송 아래에서도, 오늘의 충혼비 앞에서도 공간이 주는 분위기가 요가수련에 집중하기 좋았습니다.

아직은 낯선 산스크리트어와 동작들이 자연스럽고 익숙해질 때까지, 함께 천천히 정진해 나가면 좋겠습니다. ^^ 감사합니다 나마스떼 🙏🏻

주말 아침, 영랑호 정진 요가 수련

8월 22일 (토), 오전 8:10·13/20명 참여