주말 아침, 영랑호 정진 요가 수련 8월 22일 (토), 오전 8:10 · 13/20명 참여 다소니

다소니

조양동 인증 18회·2일 전

요가는 정진쌤이 이렇게 무료로 강의해 주실 때를 제외하곤 집에서 수련을 쪼끔(아주 쪼끔^^;;)해보는 게 전부인데, 참여에 참여를 거듭할수록

신체 감각을 알아차리는 것(발날의 방향·골반의 각도·척추 마디마디의 공간감을 섬세하게 느끼며 정렬을 맞추는)이 어떤 건지 알아가고 있어 감사할 따름입니다🙂

(정진쌤이 강의 때마다 말씀해 주시기도 하고 게시판에 써주신 글에서도 언급된

그 '감수성' 이라는 건,

제 삶과는 거리가 몹시 멀었거든요😅)

오늘도 재능기부 진짜 감사합니다😀ㅤ복많이 받으세요, 정진쌤~!