[제5회] 속초해변 일요일 아침 요가 수련 (종료)

속초해변 일요일 아침 요가 수련 (종료) 5회차

일시: 6월 28일 (일) 오전 07:10 장소: 속초해변 소나무숲 (제3공영주차장 바로 옆 운동기구 부근)

준비물: 개인 요가매트, 편한 복장

일요일 아침, 탁 트인 속초해변과 바다를 품은 솔숲에서 요가 수련으로 건강한 하루를 시작했습니다. 평소 수련 여부나 숙련도와 관계없이 누구나 참여할 수 있는 자리로 마련했습니다.

자연 속에서 각자의 수련에 집중하며 스스로의 몸과 마음을 정성껏 다듬는 시간을 가졌습니다.

"바다와 솔숲 사이, 매트 위에서 정성을 다하는 수련은 일상의 흐름을 정돈하는 시간이 되어줍니다."

수련 모습 & 내용

수련 주제: 바다와 솔숲의 기운을 받으며 채우는 건강한 아침의 에너지 진행 방식: 참여 인원이나 숙련도에 관계없이, 각자의 감각에 집중하는 수련

속초 요가 모임 여러분, 정진입니다.

6월 28일 일요일 아침 수련을 무사히 마쳤습니다. 주말 이른 아침 시간임에도 불구하고 많은 분들이 자리해 주셨습니다.

바쁜 일상에서 벗어나 맑은 공기를 마시며 정직한 땀방울을 흘려보았습니다. 서로 다른 속도와 모습이지만, 같은 공간에서 함께 건강한 에너지를 나눌 수 있어 뜻깊은 시간이었습니다.

오늘 매트 위에서 채운 단단한 기운이 다가오는 한 주 동안 일상의 중심을 잡아주기를 바랍니다.

함께해 주셔서 진심으로 감사드리며, 매 순간 보다 주체적이고 자유로운 삶을 사시길 응원합니다.